偏頭痛持ちの女性必見！天候の変化による頭痛に悩まされている人のためのオンライン勉強会
驚く方も多いかと思いますが、
天候の変化による頭痛の原因の一つに、
『普段食べているもの』が
大きく影響しているという事実を
ご存知でしょうか？
『人の体は食べたものでできている』
という有名な言葉があります。
見方を変えると、
『頭痛や不調も食べたものでできている』
とも考えられます。
普段食べているものを見直すだけで
頭痛が解消されるのであれば
とてもカンタンではないでしょうか？
人間に必要な食事や栄養素の考え方は、
昔から言われている事、
雑誌やインターネット等、
情報が多過ぎて何が正しくて、
何が間違っているのかが判断しづらく、
多くの人が混乱し振り回されている
現状があります。
天気の変化で起こる頭痛を解消させ、
毎日を元気で楽しく過ごせる
快適な生活を送るために欠かせない、
正しい食事・栄養についてお伝えします。
あなたが長年悩まされていた
天気の変化による頭痛から解放され、
お薬に頼らない生活ができるようになります。
頭痛から解放されると笑顔が増え、
眉間のシワが減り、
今よりもさらに美しくなります😊
また、それだけではなく、
自分自身で健康を管理できるようになり、
さらには家族の健康まで管理できる能力をつけられます。
実際にサロンで
栄養カウンセリングを受けた方からも、
☆「頭痛が解消されただけではなく、化粧のノリも良くなりました」（30代 女性 子育て中）
☆「頭痛が楽になり、またダイエットもできました」（20代 女性 事務職）
等のお声をいただいております。
頭痛は食事を見直すことで、
痛みを緩和させられたり、
症状が消え去る事がわかっており、
正しい食事・栄養の知識と、
正しい食べ方を知る事で、
現状から抜け出すことができます。
僕自身や家族が
食生活の乱れとストレスから体調不良になり、
人間の身体にとって
大切な栄養についての考え方を学び実践し、
不調を克服して元気で過ごせております。
また、僕だけではなく、
サロンに来られるお客さんも実践して
変化を体感できております。
取り入れた多くの方々を見てきたので、
どのようにすればうまくいき、
逆にどのようにすると
失敗するというパターンも熟知しております。
身体に必要な栄養素は大きく分けて５つあります。
１、タンパク質
２、脂質
３、糖質
４、ビタミン
５、ミネラル
栄養素と同等に大切なのが
『継続力』です。
栄養状態は人それぞれ異なるので、
５つの栄養素＋αを
その方の特徴に合わせて、
バランス良く取ることが大切になってきます。
これらを知る事により、
あなたも長年悩まされていた
天気の変化による頭痛から解放され、
お薬に頼らない生活ができるようになります。
また、
自分自身や家族の健康を管理できる能力を身につけるためのヒントが得られます。
これからの人生を
頭痛に悩まされる事なく
生きて行くためにも、
まずは栄養の勉強会にご参加ください。
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